Un mes para una vida saludable. Guía práctica de bienestar y nutrición (Spanish Edition)
Produktdetails
| Artikelnummer | 237213356 | Erscheinungsdatum | 2026/07/10 | Listenpreis | €5.62 | Modellnummer | 237213356 | ||
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Este libro ofrece un plan de 31 días con información diaria y menús diseñados para implementar cambios graduales en los hábitos de los lectores. Cada capítulo aborda aspectos clave de la salud, como alimentación, ejercicio, sueño y manejo del estrés, proporcionando consejos y técnicas fáciles de seguir que se adaptan a cualquier estilo de vida.Los consejos están enfocados en prevenir enfermedades crónicas como diabetes, cardiopatías o cáncer, demostrando cómo pequeños cambios en los hábitos diarios pueden mejorar significativamente la salud. Además, contiene un anexo con lecturas sugeridas para enriquecer los aprendizajes obtenidos. Read more
| ASIN | B0F4LPCR26 |
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| ISBN13 | 978-6072135284 |
| Edition | 1st |
| Language | Spanish |
| File size | 32.0 MB |
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| Publisher | Larousse |
| Word Wise | Not Enabled |
| Accessibility | Learn more |
| Publication date | March 31, 2025 |
| Enhanced typesetting | Not Enabled |
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