Theravada-buddhism - Ursprung, lära och praktik av vägen till upplysning: Buddhism, buddhistisk meditation, buddhistisk filosofi, buddhism för ... stora vägarna till visdom) (Swedish Edition)

Theravada-buddhism – Ursprung, lära och praktik på vägen till upplysningTheravada-buddhismen anses vara den äldsta formen av buddhism – och den mest autentiska vägen som leder direkt tillbaka till Buddhas ursprungliga undervisning. Den här boken leder dig steg för steg in i ursprung, historia, lära och praktik inom denna djupa tradition.Upptäck hur Buddha levde och undervisade i norra Indien, hur han fann vägen till upplysning och hur Theravada-buddhismen växte fram – en levande tradition som än i dag praktiseras i länder som Sri Lanka, Thailand, Myanmar och Kambodja.Du får lära känna De fyra ädla sanningarna och Den åttafaldiga vägen – kärnan i den buddhistiska religionen. Du får förstå vad begrepp som karma, samsara, nibbana (nirvana), anatta (icke-själv) och anicca (förgänglighet) verkligen betyder.Boken lägger särskild tonvikt på praktiken:– Buddhistisk meditation i sina klassiska former – från vipassana (insiktsmeditation) till samatha (koncentration).– Utvecklingen av medveten närvaro, medkänsla (metta) och de fyra brahmavihara-tillstånden.– Traditionella övningar som kasina-meditationer och uppmärksamhet på andningen.– Klosterlivet – men också lekmännens roll, som följer de fem föreskrifterna i vardagen.Du får dessutom en bred inblick i ritualer och ceremonier: födelse, bröllop, död, ordination – samt de stora fullmånefesterna som Vesak, Magha Puja, Asalha Puja och Kathina.Den här boken besvarar alla frågor som nybörjare inom buddhismen kan ha – utan att gå vilse i komplicerade teorier. Den är en fullständig vägledning som förklarar allt man behöver veta om Theravada-buddhismen på ett klart och lättbegripligt sätt.Oavsett om du vill lära dig meditation, förstå den buddhistiska religionen eller närma dig vägen till upplysning – är detta den perfekta grunden. Read more