The Sivananda Companion to Yoga

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Artikelnummer 233638441 Erscheinungsdatum 2026/06/27 Listenpreis €34.87 Modellnummer 233638441
Kategorie

This book gives you all the information you will need to begin to practiseyoga at home. The core of your practice is laid down in The Basic Session.There is a simple chart on pages 66·67 showing the beginner how toproceed, and in The Cycle of Life you will find modified practice sessionsfor particular physical conditions and ages - notably Pregnancy and theLater Years. Read more

ASIN B09JKTVZ5R
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Language English
File size 156.5 MB
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Print length 676 pages
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Publication date October 14, 2021
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