Motivation zum Joggen : Ein Anfänger-Leitfaden für Joggen und Gesundheitsfitness (German Edition)
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Produktdetails
| Artikelnummer | 233479032 | Erscheinungsdatum | 2026/06/27 | Listenpreis | €90.00 | Modellnummer | 233479032 | ||
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| Kategorie | |||||||||
Warum ist Joggen so wichtig für Sie? Nun, es ist die einfachste Übung, die Ihre Knochen und Muskeln stärkt, ein gesundes Gewicht zu halten, Ihr Herz stärkt und die Ausdauer verbessern kann. Joggen mit Tempo 4km/h für mindestens 30 Minuten wird Ihnen gut tun. Warum ist Joggen eine sehr wichtige Übung für jedermann und wie es Ihnen helfen, ein stressfreies Leben zu erhalten, ist das, was dieses Buch für Sie bereit hält. Read more
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