200 PUNTOS DEL CUERPO PARA LA SANACIÓN EMOCIONAL: Guía de autoayuda somato-emocional y corporal con ejercicios de acupresión, masaje, meditación, ... Qi Gong, Tai Chi, Reiki (Spanish Edition) Paperback – February 21, 2026

“Tu cuerpo habla, incluso cuando tú intentas seguir adelante.”El estrés, las emociones no expresadas y la sobrecarga diaria no solo afectan la mente. También se manifiestan en el cuerpo: como tensión, dolor, insomnio, fatiga, rigidez, presión en el pecho, molestias digestivas o sensación de bloqueo.200 Puntos del Cuerpo para la Sanación Emocional es una guía práctica y profunda de autoayuda somato-emocional y corporal para aprender a escuchar el lenguaje oculto del cuerpo y transformarlo en un camino de regulación, conciencia y cambio.Este libro reúne un enfoque integrativo y accesible que combina:acupresiónmasaje y terapia corporalmeditación y respiración conscientereflexologíaEFT (tapping)yoga, Qi Gong, Tai Chi y Reikitrabajo somático, psicosomático y emocional__________cómo acompañar ese proceso en la vida real.Qué encontrarás en este libroEl lenguaje oculto del cuerpoQué son los Psychopoints, cómo funciona la conexión cuerpo-mente y cómo usar este libro paso a paso.Mapa emocional y somático del cuerpo (de cabeza a pies)Psychopoints de cabeza, rostro, cuello, garganta, hombros, pecho, plexo solar, estómago, intestino, espalda, pelvis, caderas, piernas, rodillas y pies, con ejercicios prácticos en cada zona.Trastornos psicosomáticos y síntomas frecuentesProgramas y ejercicios para trabajar de forma corporal y somato-emocional con:migrañas, rigidez cervical, bruxismo, palpitaciones, dolor torácico no cardíaco, gastritis, colon irritable, náuseas, dolor lumbar, problemas de piel, insomnio, fatiga crónica y más.Técnicas integrativas para una práctica completaAdemás, esta edición incluye acceso a una playlist con 15 videos guiados, pensados para mostrar de forma clara dónde colocar las manos, cómo aplicar la presión, cómo respirar y cómo seguir cada secuencia paso a paso.Trigger Points vs. Psychopoints, fascia y liberación miofascial, acupresión, reflexología, respiración consciente, EFT, meditación guiada, journaling, yoga, Qi Gong, Tai Chi y Reiki.Tu propio camino de transformaciónIncluye una rutina diaria de 10 minutos y herramientas para crear tu mapa emocional personal.Incluye 10 bonos exclusivos por QR dentro del libroAl escanear el código QR, accederás a una biblioteca de recursos complementarios, entre ellos:ESTE CUERPO NO OLVIDA (PDF de regalo) – 255 páginas con 150 ejercicios de terapia somática y psicosomática20 rutinas de EFT (Tapping)Guía de EMDR y Reset SomáticoMindfulness (MBSR)Mapa de Trigger Points (puntos gatillo) + videotutorialesReset del Nervio VagoReset del Dolor EmocionalAcupresión y ReflexologíaKit de Journaling SomáticoPlaylist de 15 videos guiados – prácticas paso a paso para acompañar el trabajo corporal, zona por zona_____Este libro es para ti si…sientes que tus emociones se reflejan en el cuerpobuscas una guía práctica de sanación emocional y regulación somáticaquieres trabajar el estrés y los síntomas psicosomáticos desde un enfoque integralte interesan la acupresión, EFT, reflexología, yoga, Qi Gong, Tai Chi, Reiki y terapia corporaleres terapeuta, coach o acompañante y quieres un recurso práctico para cuerpo-mente_____Este no es solo un libro de ejercicios.Es una guía para recuperar conexión, presencia y seguridad en tu propio cuerpo.Cuando aprendes a escuchar el cuerpo, también aprendes a transformarlo. Read more